Deinem inneren Krieger begegnen

Workshop

August 17 @ 10:00 - August 18 @ 17:00

Seminarhaus Hirtenberg
Seeheim-Jugenheim, Deutschland

Sprachen

Englisch, Deutsch

Kosten

250-350

Zzgl. Kosten für die Übernachtung: Preise siehe https://seminarhaus-hirtenberg.de/. Zzgl. anfallende Kosten für Essen.

Lisa Kuchenmeister

TRAINER

Info & Anmeldung

Lebe Leichtigkeit

Lisa Kuchenmeister

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Mit Übungen und Experimenten:

  • die dir erlauben, dich deiner Wut zu stellen.
  • die dich mit (d)einer großen SeelenKraft in Verbindung bringen.

Wut ist Antrieb, Schutz, Aufbau, Erhaltung, Rückgrat und Trennung - ein JA! genauso wie ein NEIN! Alles hat seine Zeit und seinen Preis und kann bewusst oder unbewusst, verantwortungsvoll oder verantwortungslos geschehen. Wozu willst du deine Wut nutzen?

  • Wie willst du PartnerIN sein, wenn du nicht zu deiner Stärke stehst?
  • Wie willst du Halt geben, wenn du in deiner Verwundbarkeit nicht gerade stehst?
  • Wie willst du Visionen geben, wenn du nicht zu deiner Freiheit stehst?
  • Wie willst du liebevoll Grenzen setzen, wenn du deine Wut erst spürst, wenn du beinahe platzt?

Dieser sicher gehaltene Trainingsraum bietet Gelegenheit, dich deiner Wut zu stellen, um Blockaden sowie Groll aufzulösen. Unsere Wut birgt ein großes Potenzial an Energie und Lebensfreude. Bewusst kanalisiert gibt sie dir Klarheit, Ausrichtung und Mut. Sie unterstützt dich Entscheidungen zu treffen, Projekte umzusetzen und deine Beziehungen zu klären.

Wir erforschen dabei die feinen Nuancen der Wut. Was sind Anzeichen für unterdrückte Wut? Wann wird deine Wut von anderen Gefühlen überlagert? Welches Maß braucht es um eine Grenze zu setzen, die gehört wird? In dem Training zeigen wir dir Wege, die Botschaft deiner Wut früh wahrzunehmen, die Energie zu halten, sie bewusst und dosiert einzusetzen und mit ihrer Kraft verantwortlich zu agieren.

Inhalte des Trainings:

  • hinderliche und konstruktive Seiten der Wut
  • die eigene Taubheitsschwelle senken
  • Gefühle vs. Emotionen | wie du sie nutzt und alten Gefühlsbalast auflösen kannst
  • das eigene Zentrum halten und für dich einstehen
  • Grenzen wahrnehmen und setzen
  • Wut als pure Energie erleben | deine Wut ausdrücken
  • alte Glaubenssätze zur Wut aufspüren und transformieren
  • spielerische Erkundung eingefahrener, verbissener Verhaltensmuster und deren Veränderung durch Playfight (achtsames Raufen)

Nimm die Wut als eigene Kraft wieder in Besitz! In diesem Training arbeiten wir dafür mit den Werkzeugen aus dem Possibility Management (www.possibilitymanagement.org) und Playfight (www.playfight.org).